Mutsuzluğun kaynağını tek bir nedene bağlamak, insan duygularının aşırı derecede basitleştirilmesidir. İnsanların mutsuz olmasının birçok nedeni var. Kötü yaşam deneyimleri, gergin ilişkiler, nezaket ve sevgi eksikliği ve bazen hayattaki anlam eksikliği yaygın nedenlerden bazılarıdır. Mutsuzluk bir anlamda bir dünya sorunudur. Pranik Şifa ve Arhatik Yoga sistemleri aracılığıyla Master Choa Kok Sui hayatımızı daha mutlu ve daha tatmin edici hale getirmek için uygulanabilecek çeşitli araçlar sağlamıştır.

Enerji ile Mutluluk arasındaki Bağlantı

Tıbbi araştırmalara göre, rahatsızlıkların %80’e varan bir kısmı “kaçınılabilir duygusal ve psikolojik problemler”e dayandırılabilir. Günümüzde problemlerimizin çoğunun kalbi duygusal düzeydedir, stresle ilgili problemler; endişe, gerginlik ve kaygı günümüz rahatsızlıklarının çoğunun temel nedenidir. Stresli, endişeli veya kaygılı olduğunuzda ya da özgüveniniz düşük olduğunda mutlu olmanız pek olası değildir. Günümüzde duygusal ve zihinsel sorunların insanların yaşamları üzerinde zayıflatıcı bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır. İnsanların depresyona girdiğini giderek daha fazla duyuyoruz. Bu soruna yanıt olarak, MCKS, Pranik Psikoterapi‘yi ortaya koydu.

Pranik Psikoterapinin araçlarını kullanarak herhangi bir olumsuz düşünce, duygu ve kalıp kolayca parçalanabilir. Bu, duygusal sorunların çok daha hızlı ve kolay bir şekilde üstesinden gelinmesine yardımcı olabilir. Pranik Psikoterapi ayrıca, sizi daha büyük potansiyelinizden uzaklaştırabilecek korku, öfke ve küskünlük gibi olumsuz düşünce ve duyguları hızlı ve güvenli bir şekilde salıverme yeteneği de sunar. Bunların hepsi birlikte bir dinginlik, iç huzur ve mutluluk duygusuna katkıda bulunur. Sisteminizde üzüntü enerjisi olmadan üzgün hissetmeniz mümkün değildir. Sisteminizde öfke enerjisi olmadan öfke hissetmeniz mümkün değildir. Sisteminizden korku enerjisi çıkarsa, kendinizi güvensiz hissetmezsiniz. Stres, kaygı, depresyon ve hemen hemen tüm diğer olumsuz duygular için de durum aynıdır.

Duygular ve Sağlık arasındaki Bağ

Herhangi bir hastalık veya rahatsızlığın güçlü bir duygusal bileşeni vardır. Olumsuz düşünce ve duygular (stres, üzüntü, korkular, güvensizlikler, endişeler, fobiler ve geçmiş travmatik anılar gibi) enerji beden (veya aura) yoluyla Prana’nın serbest akışını engeller. Prana akışı bloke olduğunda veya kısıtlandığında, sonunda fiziksel hastalıklara yol açabilir. Genel esenliği sürdürmek için, iyi sağlık ve yüksek enerji durumunu sürdürmek için bu olumsuz duygular sisteminizden temizlenmeli veya çözülmelidir. Sonuçta, beden hastaysa gerçekten mutlu olabilecek kimse yoktur.

Bağımlılıkların Üstesinden Gelmek

Pranik Psikoterapi, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı ile ilgili sorunların çözümünde de çok etkili olmuştur. Nihayetinde bu tür bağımlılıkların kökü, insanların mutsuz olması gerçeğinde yatmaktadır. Vincent Mills’in (Kıdemli Bağımlılık Danışmanı, CASC, EFTADV, New York) Pranik Şifa tedavisinin geleneksel psikoterapiyle birlikte kullanıldığı bir referansına göre “olumlu sonuçları genellikle çok hızlı bir şekilde görebiliriz ve hastalar anında sakinleştirici ve enerji verici etkilere bayılıyorlar. “

Daha İyi Bir Gelecek İnşa Edin

Sakatlayan duygularla problem yaşayan insanlarla karşılaşmış olabilirsiniz. Örneğin, sürekli endişeli veya stresli hisseden insanlar var. Ya da bazen çabuk sinirlenen veya asabileşen insanlar vardır. Bu tür kalıpların, olumsuz ve travmatik yaşam deneyimlerinden kaynaklanan büyük bir duygusal madde birikiminden kaynaklanması muhtemeldir. Bu tür deneyimler tetiklenmeye devam eder. Bu duygulara Pranik Şifa uygulanmasıyla, kişi bu tür uzun vadeli duygusal çöplerden büyük ölçüde veya tamamen kurtulacaktır. Artık birdenbire tetiklenmeyecekler. Ve bu çok önemli çünkü çoğu insan asla o rahatlamayı bile elde edemiyor.

Yılların eski duygusal çöpleri temizlendiğinde, stresli durumlar ortaya çıktığında bile sakin olmak çok daha kolaydır. Durumlar ortaya çıktığında yine stres ve olumsuz duygular yaşayacağımız doğrudur; ama düşüncelerimizin ve enerjilerimizin yeni, olumlu bir yöne akmakta özgür olduğu düşünülürse, olumsuz duygulardan kurtulmamız çok daha kolay hale gelir. Ancak bir istisna vardır. Bu istisna, affetme yeteneğinizle ilgilidir.

Affetmek Tedavi Edicidir

İnsanlar bizi incittiğinde üzgün ve kızgın hissetmek doğaldır. Ancak bu öfke ve küskünlük duygularının bizim için kötü olduğunu anlamak da önemlidir. Sizi inciten kişiyi affetmedikçe, duygusal olarak iyileşemez veya iç huzuru yaşayamayız. Kişi Pranik Şifa almaya devam edebilir, ancak aura (bilinçli veya bilinçsiz olarak) öfke ve incinme duygularına sıkı sıkıya tutunma eğilimindedir. Pranik Şifa kısmen rahatlama sağlayabilir, ancak kişinin kendisi diğerine karşı olumsuz öfke duygularını bırakmalıdır. Şifacı, öfke ve küskünlük enerjilerini çıkarabilse bile, kişi, kişiyi ve durumu bırakana kadar onları çok yakında yeniden yaratacaktır. Bu nedenle MCKS, insanların affetmesine yardımcı olmak için yöntem ve araçlar sağladı ve affetmenin önemini de vurguladı. Bağışlamanın önemi hakkında daha fazla bilgiyi online dergimizde yer alan Affet ve Unut: Bağışlamanın Önemi başlıklı makalemizden okuyabilirsiniz.

Mutsuzluğu Uzaklaştırmak için Ruhsal Işık

Mutsuzluk sadece negatif duygusal enerjilerle mi ilgili? Şimdi… aynısı için biraz daha var. Mutluluğa giden bir başka önemli bağlantı daha var. Bu, maneviyatla ilgilidir. Ruhsal uygulama ve mutluluk arasında yakın bir bağlantı vardır. Maneviyat, hayatımızda daha büyük bir anlamın keşfiyle yakından ilişkilidir. MCKS Pranik Şifa, sistemin sonunda arayıcıyı MCKS Arhatik Yoga’ya yönlendirdiği göz önüne alındığında, maneviyata bir köprü sağlar. Nihayetinde dünyada ruhsal ışıktan daha büyük bir dönüşüm faktörü yoktur.

Yaşamımızda mutluluk, iç huzur ve sükunet geliştirmemize yardımcı olacak sistemde mevcut olan birçok araçtan biri de İkiz Kalpler Meditasyonu‘dur. Bu, muhtemelen en fazla sayıda parıldayan referansı alan gelişmiş bir meditasyon tekniğidir. Meditasyon, sadeliği ve gücü açısından şaşırtıcıdır. Rehberli meditasyonun tamamlanması yaklaşık 20 dakika sürer ve hemen hemen her uygulayıcı meditasyonun ardından bir iç huzur ve daha fazla mutluluk hissi bildirir. Bunun nedenlerinden biri, stresi ve diğer olumsuz duyguları hızlı ve güvenli bir şekilde salıveren meditasyondan gelen güçlü arınma etkisidir. Bir anlamda meditasyon, uygulayıcıların “mutluluğu bulabilmelerine” katkıda bulunur.

Meditasyonlar üzerine yapılan araştırma çalışmaları, serotonin, oksitosin ve dopamin gibi nörotransmitterlerin üretimi ile mutluluk arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir. Dr. Neus Raines, İkiz Kalpler Meditasyonu sırasında P300 ve sLoreta da dahil olmak üzere daha yeni teknolojik yöntemler kullanılarak nitel EEG çalışmasının kullanıldığını bildirdi. Tüm deneyimli meditasyoncuların puanlarında artış görüldü, meditasyondan sonra mutluluk ve sakinlik gibi olumlu duygular ortaya çıktı ve kaygı da azaldı. Daha hızlı tepki sürelerini gösteren P300 değerleri meditasyondan sonra önemli ölçüde değişti.

Pranik Şifadan ve İkiz Kalpler üzerine Meditasyondan yararlanan çok sayıda insan var.

Pranik Şifayı Öğrenin

Temel Pranik Şifa, Pranik Psikoterapi ve Yüksek Ruhla Birliğe Ulaşmayı içeren atölyeler, hayatımızdaki mutsuzlukla ilgili durumları hafifletmek için araçlar ve teknikler sağlamak üzere MCKS tarafından tasarlanmıştır. Bu çalıştayların ayrıntılı açıklamaları, bu atölyelerin size nasıl yardımcı olabileceği konusunda daha fazla bilgi sağlar.